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Channel: Bem estar - Notícias e tudo sobre | CNN Brasil
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Mulheres, jovens e adeptos de suplementos estão mais propensos a transtornos...

Pesquisadores brasileiros identificaram um conjunto de características que tornam uma pessoa mais propensa a desenvolver transtornos mentais associados à imagem corporal e à alimentação. Um estudo com...

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Tratamento preventivo pode reduzir riscos da enxaqueca se tornar doença crônica

Mais de um bilhão de pessoas sofrem de enxaqueca em todo o mundo, de acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), sendo 30 milhões no Brasil. Além da dor de cabeça, o problema pode ser...

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Vilão ou mocinho? Entenda os impactos do café para a saúde

O café é a segunda bebida mais consumida pelos brasileiros e brasileiras, atrás apenas da água, que ocupa a primeira posição. Ao longo dos anos, a bebida foi associada a benefícios de prejuízos à...

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Conheça os benefícios da melancia para a saúde e como consumir a fruta

A ingestão de nutrientes e a melhor qualidade geral da alimentação para crianças e adultos são alguns dos benefícios da melancia para a saúde. É o que apontam novos estudos, publicados no periódico...

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Análise: Crianças precisam ganhar peso durante adolescência; veja por quê

Trabalhei com alunos do ensino médio, seus pais e escolas por 20 anos para ajudar as crianças a navegar pelos anos sempre estranhos, muitas vezes dolorosos, às vezes hilários em retrospectiva, do...

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Uma maçã por dia reduz o risco de fragilidade em 20%, revela estudo

A fragilidade é uma condição que favorece o risco de quedas, fraturas, incapacidade, hospitalização e morte. O problema de saúde afeta de 10% a 15% dos idosos. Embora as recomendações para a prevenção...

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IMC: o bom, o ruim e o errado na hora de medir o índice de massa corporal

IMC é um termo estranho para muitos. A abreviação de índice de massa corporal nada mais é do que uma medida bruta da gordura corporal de uma pessoa com base na altura e no peso. Foi inventado para os...

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Com a pandemia, brasileiros buscam limpeza mais caprichada, revela pesquisa

A pandemia de Covid-19 trouxe novos hábitos para sociedades em todo o mundo. Além do uso de máscaras, como medida de prevenção ao coronavírus, as pessoas intensificaram medidas de higienização....

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Síndrome de Burnout atinge um a cada três professores infantis, aponta estudo

Aproximadamente um terço dos professores da educação básica sofre da síndrome de Burnout. É o que aponta um estudo feito na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Salários defasados, violência...

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Sofre de enxaqueca? Saiba quais são as principais causas

Dor de cabeça, sensibilidade à luz, cheiros ou barulhos, náuseas e vômitos, incômodo visual, formigamento e tonturas. O dia a dia de quem sofre de enxaqueca inclui estes e outros sintomas, que podem...

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Dia Mundial sem Tabaco: confira estratégias para deixar de fumar

O dia 31 de maio é dedicado à conscientização sobre os riscos que o hábito de fumar traz para a saúde. O Dia Mundial sem Tabaco combate o consumo de cigarros, tabaco sem fumaça e dispositivos...

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Jovens que usam cigarro eletrônico têm níveis de nicotina de quem fuma 20...

Uma campanha que apresenta excelentes resultados ao longo de 35 anos, o Dia Mundial sem Tabaco, celebrado em 31 de maio, se depara com um novo desafio: o cigarro eletrônico. A data foi estabelecida...

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Opinião: Paternidade na era das telas onipresentes e mídias sociais

Um número crescente de estados norte-americanos está apertando os parafusos na Big Tech, na internet e nas mídias sociais. Montana se tornou o primeiro estado a banir completamente o TikTok, embora...

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CNN Sinais Vitais revela as principais causas da epilepsia

A epilepsia é uma alteração temporária e reversível do funcionamento do cérebro marcada por crises repetidas. As causas podem ser lesões no cérebro, infecções, abuso de bebidas alcoólicas e uso de...

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Como diagnosticar e lidar com a depressão em adolescentes

Depressão, ansiedade e distúrbios comportamentais estão entre as principais causas de doenças e incapacidades entre os adolescentes. Em todo o mundo, um em cada sete jovens de 10 a 19 anos enfrenta...

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Saiba como identificar se um alimento é orgânico

Alimentos orgânicos são produzidos de maneira natural, sem a utilização de agrotóxicos, adubos químicos e outras substâncias sintéticas. O consumo desse tipo de alimento pode trazer benefícios para a...

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Atividade física no inverno traz benefícios; veja dicas de exercícios em casa

Friozinho, tempo seco e menos luz solar. As características do inverno são sugestivas para ficar em casa e, se possível, embaixo das cobertas. A tendência é de uma redução na frequência e intensidade...

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Cochilos durante o dia podem ser bons para saúde do cérebro, diz estudo

Tirar cochilos durante o dia pode ajudar a manter a saúde do cérebro à medida que envelhecemos, de acordo com um novo estudo. No entanto, pesquisas anteriores mostraram que cochilar em excesso também...

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CNN Brasil reforça “CNN LifeStyle” e fecha parceria com a creator e...

A CNN Brasil segue investindo na produção de conteúdo multiplataforma para ampliar a oferta de seus canais digitais e anuncia parceria com a empresária e influenciadora digital Fabíola Kassin. À frente...

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Sente dores nas relações sexuais? Entenda problema e saiba quando buscar ajuda

Dores nas relações sexuais, que podem ocorrer antes, durante ou após o sexo, pode ser diagnosticadas como dispareunia. Esta é uma condição complexa, com variadas causas e que, de acordo com pesquisa...

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Obesidade entre jovens de 18 e 24 anos cresce no Brasil, aponta levantamento

O índice de obesidade apresenta um aumento no Brasil entre pessoas de 18 a 24 anos, de acordo com um amplo levantamento nacional divulgado nesta quinta-feira (29). O problema está associado à...

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Dor nas costas: conheça os tipos, quais são as causas e como reduzir os riscos

A dor nas costas dificulta a movimentação, afeta a qualidade de vida e está entre as principais causas de incapacidade no mundo. Estimativas da Organização Mundial da Saúde (OMS) apontam que o problema...

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Cuidado com os percevejos! Veja como viajar e não voltar com uma surpresa

Algo não estava certo com Michelle Quinn. Em meados de fevereiro deste ano, ela começou a notar manchas no lado esquerdo da parte inferior das costas. A moradora de 53 anos do noroeste de Indiana, nos...

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Dormir pouco pode acabar com todos os benefícios de suas atividades físicas;...

Uma das maneiras mais importantes de manter seu corpo saudável é praticando exercícios. Foi demonstrado que isso ajuda a prevenir doenças crônicas, prolongar a vida, afastar a demência, retardar o...

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Assistir a aulas ou montar quebra-cabeças podem reduzir risco de demência,...

Um estudo publicado na revista científica Jama mostrou que hábitos que estimulem a mente, como escrever cartas, ter aulas, jogar xadrez, palavra cruzada ou montar quebra-cabeças, podem reduzir o risco...

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Rotina de treino semanal: veja dicas para montar e manter a sua

Braço, perna, ombro, costas e peito. Manter uma rotina de treino como essa pode ser um desafio para muitas pessoas, especialmente para aqueles que têm uma agenda cheia de compromissos. No entanto, é...

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Calistenia: o que é a prática, benefícios e principais exercícios

Olhando de longe, parece uma mistura de ginástica artística com elementos do circo e do parkour. Mas, na realidade, é uma metodologia, segundo seus praticantes. A calistenia é uma prática caracterizada...

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Diversão é menos “pensar” e mais “fazer”, diz cientista

Em uma sociedade que valoriza a produtividade, em que a ocupação se torna um ponto de orgulho e o “trabalho árduo” um distintivo de honra, a diversão muitas vezes é deixada de lado. Em seu livro “The...

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Quais são os sintomas de pressão alta e como controlar?

Os sintomas de pressão alta podem variar entre as pessoas. A doença é considerada silenciosa, uma vez que pode não apresentar sintomas ao longo dos anos.  Porém, ela aumenta os riscos de outras doenças...

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Ondas de calor da menopausa são mais perigosas do que se pensava, dizem estudos

A onda de calor surge do nada, tão forte para algumas que seus rostos queimam e o suor escorre por todos os poros de seus corpos. Bem-vinda às ondas de calor e outros sintomas da aproximação da...

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Transição de carreira é tendência entre os profissionais, aponta pesquisa

Um levantamento no início deste ano do LinkedIn — rede social profissional — mostrou que 60% dos trabalhadores brasileiros cogitam mudar de emprego neste ano e que 20% já iniciaram as buscas por um...

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7 perfis com dicas de saúde e bem-estar para seguir no verão

A chegada do verão costuma vir acompanhada de metas e projetos que visam melhorar a autoestima e adquirir hábitos de vida mais saudáveis para viver a estação. No entanto, chegar nessa temporada de...

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Ano Novo! Saiba como entrar em 2024 com mais energia e disposição

Em uma sociedade em que a rotina se mostra cada vez mais corrida e repleta de prazos, manter a disposição em dia é quase que um desejo universal. Mas ao equilibrar a saúde física e mental, é possível...

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Conheça as regras de ouro para dormir melhor

Cada ano novo oferece um recomeço e novas oportunidades para conseguir se aprimorar e focar em si mesmo. Quer comer mais saudável? Se exercitar mais? Nutrir relacionamentos novos ou antigos? Tentar...

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Esqueça a dieta em 2024; adote estas medidas no lugar

Em grande parte do ensolarado Mediterrâneo, a hora das refeições é um meio para atingir um fim. A comida, embora preparada na hora e deliciosa, é secundária em relação ao evento principal – uma reunião...

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Quer ser feliz? Pesquisadores indicam hábitos para atingir a felicidade

Dinheiro pode não comprar felicidade, mas alguns hábitos simples ajudam a atingir uma vida mais feliz, segundo cientistas. Uma equipe de pesquisadores da Universidade de Bristol desenvolveu um curso...

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Por que gostamos de ouvir música triste? Estudo responde

Você é daquelas pessoas que gostam de ouvir músicas tristes? Provavelmente, você não está sozinho. Um novo estudo, publicado na revista científica PLOS One, descobriu que as emoções negativas sentidas...

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Assistir a esportes pode induzir mudanças na estrutura do cérebro, diz estudo

Para muitas pessoas, o esporte é uma paixão. Torcer, vibrar e comemorar a vitória do time de coração ou de um atleta favorito pode ser uma fonte de diversão e aumento do bem-estar. Diante disso, um...

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Internet faz mal? Novo estudo sugere efeito positivo da vida online no bem-estar

Os efeitos negativos do uso excessivo das redes sociais à saúde já têm sido estudados e debatidos por médicos e pesquisadores ao redor do mundo. Porém, um novo estudo feito com mais de 2,4 milhões de...

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Existe posição certa para dormir? Especialista responde e dá dicas

De bruços, de barriga para cima, do lado direito, do lado esquerdo ou em posição fetal. Cada pessoa tem seu jeito favorito de dormir e em que se sente mais confortável. Mas será que existe uma posição...

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Dia do abraço: conheça os benefícios do toque físico para a saúde

Quando estamos no sentindo tristes ou sozinhos, muitas vezes, um abraço pode realmente ajudar a aliviar esses sentimentos. Evidências já mostraram que o toque físico consensual pode ser benéfico para a...

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Como ser mais feliz? Médico dá dicas e explica como reconfigurar seu cérebro

A felicidade é uma ideia que foi entrelaçada no tecido da humanidade, remontando às civilizações antigas. Há aproximadamente 250 anos, ela foi inserida na Declaração de Independência dos Estados Unidos...

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Líderes acreditam que felicidade no trabalho leva à produtividade, mostra...

Uma pesquisa da Amcham Brasil, apresentada em evento realizado em São Paulo nesta sexta-feira (14), mostra que a maioria expressiva dos líderes empresariais brasileiros acreditam em uma relação...

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Inspirado por “Felicidade Interna Bruta”, CEO da Gerdau defende bem-estar...

O CEO da Gerdau, Gustavo Werneck, defendeu o bem-estar dos colaboradores como propulsor dos negócios, em evento realizado em São Paulo na manhã desta sexta-feira (14). A solenidade promovida pela...

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5 dicas para aumentar sua autoconfiança, segundo especialista

Todos já encontraram pessoas que sempre parecem saber o que estão fazendo. Elas assumem o controle de uma situação com prazer, expressam suas opiniões como se fossem fatos estabelecidos ou mergulham em...

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Veja 5 passos simples para ser uma pessoa mais feliz

Se você observar seus amigos e familiares — e até a si mesmo — perceberá que algumas pessoas veem o copo meio cheio, enquanto outras o veem meio vazio. “Algumas pessoas são simplesmente mais felizes do...

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Dinheiro compra felicidade? 5 dicas para transformar conta bancária em sorrisos

O dinheiro pode comprar a felicidade? Essa é uma questão antiga com a qual muitos — incluindo filósofos, economistas e psicólogos — têm lutado. Até mesmo os rappers já abordaram o tema. “Mo Money Mo...

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Brasileiros dedicam 3 anos e meio da vida adulta ao uso do celular, diz estudo

Os brasileiros dedicam cerca de 3,6 anos de sua vida ao uso do celular, segundo estudo realizado pelo Instituto Ipsos encomendado pelo Nubank Ultravioleta, experiência para clientes de alta renda da...

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Brasileiros têm apenas 26% do tempo livre ao longo da vida, diz estudo

Um estudo realizado pelo Instituto Ipsos, encomendado pelo Nubank, mostrou que os brasileiros têm, em toda a sua vida adulta, apenas 26% do tempo livre, um período equivalente a 15 anos. De acordo com...

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Falta de sexo pode fazer mal à saúde? Veja o que dizem os especialistas

A falta de sexo pode acontecer por vários motivos: pela ausência de interesse sexual ou de libido, pela falta de oportunidade ou, então, por escolha própria. Mas, sabendo que o sexo pode trazer vários...

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